STOP Minum di Sela Makan Mulai Sekarang! Efeknya Ternyata Mengerikan Terutama Untuk Perempuan

Minum dan Pencernaan

Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna.

Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.

Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah.

Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami.

Lebih spesifik lagi, sebaiknya jangan minum air dingin di sela makan.

Baca Juga: Kebiasaan Minum dari Botol Ternyata dapat Memicu Kanker Hingga Peradangan Otak, Hal ini yang Jadi Alasannya

Baca Juga: Dari Makan Ceker Hingga Tidur Pakai Guling, Ternyata Kebiasan-kebiasaan Orang Indonesia ini Dianggap Aneh Oleh Orang Bule, Kenapa?

Jika menurut Anda air dingin bisa mempercepat metabolisme yang akan membakar lemak, ya, Anda benar.

Tapi air dingin yang dikonsumsi di sela makan juga akan melakukan tugasnya dalam mempercepat metabolisme.

Proses ini tentu menggunakan energi di dalam tubuh, yang seharusnya digunakan untuk mencerna makanan.

Dengan begitu, dampaknya justru mengerikan, terutama bagi perempuan.