Jangan Cuma Sekedar Jadi Lauk Saja, Buncis Punya Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Jantung

By Marcel Mariana, Jumat, 3 April 2020 | 08:30 WIB
Buncis pun miliki manfaat untuk kesehatan. (SNAP-Ed Connection - USDA)

Nilai Gizi Buncis

100 g buncis mentah mengandung 90,32 g air, energi 31 kkal dan juga mengandung

1,83 g protein

0,22 g lemak

Baca Juga: Resep Buncis Siram Daging Tahu Enak, Hidangan Lezat Dari Bahan yang Sederhana

Baca Juga: Resep Kripik Buncis Pedas Enak, Cocok Untuk Pelengkap Makan Malam

6,97 g karbohidrat

2,7 g serat

3,26 g gula

37 mg kalsium