JANGAN TIAP HARI! dr. Reisa Ungkap Berapa Kali Maksimal Boleh Berjemur dalam Seminggu, Kalau Sembarangan Efeknya Bisa Bahaya!

Berjemur Tidak Boleh Tiap Hari

Rabu (1/04/2020), dokter cantik Reisa Brotoasmoro mengunggah sebuah konten soal berjemur yang banyak dibicarakan masyarakat. 

Menurut dr. Reisa, pilihan berjemur di pada pukul 07.00 atau pukul 10.00 kembali lagi tergantung pada kebutuhan masyarakat. 

Ia juga menekankan kalau berjemur tak bisa mengusir virus corona. 

Baca Juga: Paranormal Kondang Ini Murka Usai Terawangannya Soal Corona Dihujat karena Melenceng Jauh, 'Kalopun Salah Wajar Karena Saya Juga Manusia!'

Baca Juga: Bikin Makan Hati! Bukan Isolasi Diri, Sejumlah Guru di Jawa Timur Justru Adakan Arisan Ditengah Wabah Corona! Polisi: Otakmu Dimana, Pengen Mati?

Namun, efeknya memang bisa membuat tubuh sehat karena meningkatkan imun tubuh. 

"Yang paling utama adalah faktor kebutuhan. Buat apa? Siapa disini yang mau berjemut untuk mengusir virus corona? Jawabannya tidak bisa ya."

dr. Reisha pun memberikan saran bagi kita yang galau menentukan jam berjemur terbaik. 

"Jadi kalau ingin lebih lama berada di bawah sinar matahari misalnya sambil berolahraga, agar tidak ober-heat atau kepanasan, sebaiknya di PAGI HARI dan menggunakan sun protection seperti sunblock dan pakaian anti UV. 

Begitupun untuk yang di atas usia 40 tahun, kemampuan kulit mengolah VIT D berkurang, maka sebaiknya jangan berjemur di bawah sinar matahari langsung tanpa proteksi.", tulisnya.