BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam Sampai Hal yang Terjadi Jika Menambahkan Soda Kue Pada Masakan

Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Simak info selengkapnya di sini.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Presenter Ternama Ini Harus Buang Darah Tiap Dua Bulan sampai Mbah Mijan Beri Kabar Buruk yang Akan Terjadi

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Cara Sandra Dewi Perlakukan Suami Saat Makan sampai Sosok Suami Kedua Tania Nadira Ternyata Bukan Orang Sembarangan

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh jika Rutin Makan Telur Ayam Sampai Deretan Menu Lebaran yang Tidak Boleh Disetok

Biasakan Tambah Dua Sendok Minyak Kelapa Saat Masak Nasi

Beras adalah makanan pokok yang kita konsumsi sehari-hari.

Secangkir nasi matang mengandung sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan.

Pati diubah menjadi gula di dalam tubuh, dan sering disimpan sebagai lemak.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.