Air Lada Ternyata Jadi Resep Panjang Umur Nenek Moyang, Coba Dua Kali Sehari dan Rasakan Perubahan Menakjubkan Dalam Tubuh
SajianSedap.com - Tahukah Anda kalau lada ternyata bisa jadi obat luar biasa untuk kesehatan?
Ya, sejak lama di India Kuno lada digunakan sebagai obat untuk kekebalan tubuh.
Orang India mengolahnya menjadi air lada yang mujarab.
Nah, menurut penelitian baru-baru ini, air lada mampu menangkal rasa sakit sekaligus memberikan manfaat lain.
Baca Juga: Cuma Rutin Minum Jus Tomat Terbukti Ampuh Buat Kita Terhindar Dari Deretan Penyakit Mematikan Ini
Air lada dikatakan sebagai salah satu minuman terbaik yang dapat dikonsumsi jika ingin menurunkan berat badan dan menyingkirkan penyakit tertentu.
Air lada juga diminum untuk menyembuhkan penyakit seperti diabetes dan menurut beberapa penelitian, ia bahkan dipercayai untuk menyembuhkan kanker.
Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa alasan mengapa kita perlu harus minum 1 gelas air lada ini dua kali sehari, setiap hari:
1. Memberi energi
Air lada sehat untuk diminum di musim panas.
Saat kita mengeluarkan keringat dan kehilangan energi, air lada membantu mengembalikan energi kembali ke titik awal.
2. Mencegah sembelit
Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang.
Untuk mencegah sembelit, kita bisa minum air sehat ini dua kali sehari.
Ini akan membantu melunakkan feses.
3. Mencegah dehidrasi
Dehidrasi datang dengan banyak masalah kesehatan lainnya.
Ketika kita mengalami dehidrasi, organ-organ di tubuh perlahan mulai kehilangan kekuatannya.
Dehidrasi dapat dicegah jika minum air lada ini sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
4. Membantu menurunkan berat badan
Untuk menurunkan berat badan, solusi terbaik yang bisa kita gunakan adalah air lada.
Karena minuman ini bersifat pedas, tubuh dapat membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang lebih sedikit
5. Membatasi ngidam
Mengidam membuat kita menambah berat badan, oleh karena itu, perlu untuk membatasi keinginan itu dengan bantuan air lada.
Karena minuman ini mengandung rempah-rempah yakni lada, ini membantu menghentikan keinginan makan dalam waktu singkat.
6. Bagus untuk tulang
Menderita tulang rapuh, minum air lada dua kali dalam sehari. Air ini dapat melindungi tulang seiring bertambahnya usia.
7. Meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh
Air lada sehat untuk metabolisme dan kekebalan tubuh, jadi pastikan kita memanfaatkan minuman ini setiap hari.
Lantas, bagaimana membuat air lada?
Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada, putih atau hitam sama manfaatnya.
Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga.
Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas.
Kita bisa meminum di saat airnya hangat atau ketika dingin.
Artikel ini pernah dimuat di Intisari Online dengan judul : "Minum Air Lada untuk Bantu Menurunkan Berat Badan hingga Kesehatan Tulang"