Engga Bakal Nyangka, Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Luar Biasa ini
Sajiansedap.com - Buah pisang adalah salah satu buah paling populer, dan mungkin jadi kesukaan Saselovers.
Buah asli Nusantara ini sangat serbaguna, bisa dimakan langsung bahkan jadi bahan kue.
Pisang diketahui miliki kandungan kalori yang cukup mengenyangkan jika ingin berdiet.
Kandungan potassium yang tinggi dalam pisang sangat berkhasiat untuk menjaga sel-sel tubuh agar tetap sehat.
Buah ini juga rendah gula namun mengenyangkan.
Orang dengan keluhan diabetes tak jarang manfaatkan buah satu ini untuk dikonsumsi sebagai menu diet.
Mengonsumsi pisang tak hanya dimakan secara langsung, membuatnya sebagai teh justru lebih menarik dan tak kalah bermanfaat bagi kesehatan.
Mengonsumsi air rebusan pisang ini paling dianjurkan saat malam hari.
Berikut manfaat dari air rebusan pisang atau teh pisang dikutip dari Food NDTV: