Benarkah Beras Coklat Lebih Sehat Daripada Beras Putih? Berikut Fakta Sebenarnya, Wajib Tahu
Sajiansedap.com - Apakah anda menjadikan beras merah pengganti beras putih?
Banyak yang beranggapan bahwa beras merah lebih baik dari beras putih.
Baca fakta yang satu ini dulu ya.
Sudah menjadi pemahaman umum, nasi adalah sumber karbohidrat utama, apalagi bagi penduduk di Indonesia yang menjadikannya sebagai makanan pokok.
Lalu, seiring dengan itu kerap pula muncul pemahaman bahwa karbohidrat dari nasi putih buruk bagi kesehatan.
Kemudian, ditawarkan sejumlah alternatif -salah satunya tentang nasi yang dimasak dari beras cokelat -yang tak jarang disalahartikan sebagai beras merah.
Apakah ini akan lebih baik bagi kesehatan jika dibandingkan dengan nasi dari beras putih?