Mau Minum Manis Tapi Tetap Aman Dari Resiko Penyakit? ini Deretan Pemanis Alami yang Bisa Menggantikan Gula Pasir
Sajiansedap.com - Apakah anda penyuka makanan atau minuman manis?
Berikut ini adalah berbagai jenis pemanis tambahan yang bisa digunakan untuk menggantikan gula pasir.
Pemanis tambahan yang sering digunakan pada makanan dan minuman adalah gula yang terbuat dari tebu.
Hampir semua makanan dan minuman yang memiliki rasa manis pasti menggunakan bahan gula jenis ini.
Konsumsi gula secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan karena gula sangat cepat diserap oleh tubuh dan menyebabkan kenikan kadar gula darah.
Kenaikan kadar gula darah bisa menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes.
Untuk menghindari risiko akibat naiknya kadar gula darah, maka bisa mengganti gula dengan pemanis yang memiliki kadar glikemik rendah.
Kira-kira apa saja ya macam-macam pengganti gula pasir?