1. Air jahe
Minum air jahe dapat mendukung penurunan kolesterol jahat dan kadar trigliserida darah secara signifikan.
Hal ini karena jahe mengandung gingerol, zat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Namun, penting diketahui untuk tidak mengonsumsi air jahe bersamaan dengan obat pengencer darah.
2. Jus tomat
Tomat mengandung likopen, pigmen tumbuhan alami dengan sifat antioksidan kuat.
Kadar likopen rendah dalam darah dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke.
Antioksidan ini mencegah peradangan dan membantu mencegah penyakit jantung.