Bukannya Sehat, Konsumsi Madu Sembarangan Ternyata Malah Membahayakan Tubuh! Harus Tahu Cara Amannya

Madu dan Pengaruhnya pada Kadar Gula Darah

Madu mengandung gula alami dan karbohidrat.

Sehingga secara alami mengonsumsi madu juga memengaruhi kadar gula dalam darah.

Jika dibandingkan dengan gula, dampak madu terhadap kenaikan kadar gula dalam darah lebih kecil.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Kayu Manis dengan Air Hangat Sebelum Tidur, Intip Hal Ajaib yang Akan Terjadi Pada Tubuh Esok Paginya! Enggak Bakal Nyangka

Baca Juga: Dibuang Sayang, Begini Cara Buat Masker dari Sisa Putih Telur Bekas, Ampuh Kecilkan Pori-Pori dan Bikin Wajah Cerah!

Menurut sebuah penelitian pada pasien diabetes, madu memengaruhi kenaikan kadar gula darah 30 menit setelah dikonsumsi.

Namun, kemudian kadar gula darah itu menurun dan tetap rendah selama dua jam.

Tapi perlu diingat bahwa belum ada penelitian yang membuktikan madu bisa menaikan kadar insulin yang mengendalikan gula darah.