Viral Kisah Nenek Pikun Jalan Kaki Sampai 600 Km, Konsumsi 5 Makanan Ini Mencegah Pikun di Usia Lansia

Viral Kisah Nenek Pikun Jalan Kaki Sampai 600 Km, Konsumsi 5 Makanan Ini Mencegah Pikun di Usia Lansia

Sajiansedap.com - Seorang nenek asal Thailand bernama Kaeomanee Arjaw menghilang tanpa sebab. 

Nenek berusia 59 tahun ini ditemukan 8 bulan kemudian, yaitu pada Februari 2019, di kota Kunming, Tiongkok.

Padahal, jarak dari rumahnya ke kota Kunming, Tiongkok, itu berjarak lebih dari 600 km!

Sebagai contoh, 600 km adalah jarak dari Jakarta ke Yogyakarta, waduh!

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Ternyata Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Efek Luar Biasa ini Akan Terjadi

Baca Juga: Coba Rutin Minum Secangkir Teh dari Campuran Serai, Jahe, dan Kunyit, Hal Menakjubkan ini Bakal Langsung Terjadi dalam Tubuh

Nenek Arjaw meninggalkan rumah karena Ia ingin mengunjungi rumah anaknya yang memang sudah berkeluarga. 

"Namun saya tetap berjalan kaki terus namun rumahnya tak ketemu-temu,"  

Mengutip dari Daily Mail, nenek  ini diketahui mengidap penyakit demensia, atau gangguan ingatan, atau yang lebih akrab disebut pikun.

Pikun memang berbahaya, namun penyakit tersebut bisa dicegah sedari dini dengan mengonsumsi 4 makanan sehat ini.

Minyak Kelapa

Trigliserida Rantai Menengah (MCT) adalah jenis lemak terpenting, yang ditemukan dalam minyak kelapa.

MCT dapat membantu meningkatkan kinerja kognitif pada lansia yang menderita penyakit Alzheimer.

Alzheimer sendiri mirip dengan demensia atau pikun.

Namun bedanya penyakit ini juga membuat penderitanya kehilangan kemampuan berpikir dan berbicara

Baca Juga: Penderita Kolestrol Wajib Tahu, Siapa Sangka Kencur Mentah Bisa Jadi Obat Alami, Wajib Dicoba!

Baca Juga: Rasanya Super Pahit, Ternyata Jamu Kunyit Asam Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Mematikan Ini, Wajib Dicoba!

Brokoli

Sayur brokoli Kaya akan nutrisi penting seperti Vitamin K, yang dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif.

Brokoli mengandung Choline yang dikenal untuk meningkatkan memori.

Brokoli mengandung banyak asam folat yang dapat membantu mencegah Alzheimer dan bahkan dapat menahan perasaan depresi.

Teh Hijau

Teh hijau memiliki sifat antioksidan yang menjauhkan radikal bebas dari tubuh.

Teh hijau dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh Anda dan juga mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kekuatan otak dan menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan demensia.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Ternyata Kacang Merah punya Segudang Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Baca Juga: Penderita Penyakit Jantung Wajib Baca! Makan Mangga Mentah Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Telur

Kuning telur mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kekuatan otak anak-anak.

Telur mengandung kolin, yang digunakan otak untuk membuat asetilkolin, dapat meningkatkan komunikasi sel otak dan meningkatkan kemampuan mengingat.

Artikel ini telah tayang di Tribun Lombok dengan judul: Kamu Sering Mudah Lupa? 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Meningkatkan Daya Ingat