3. Minuman kopi
Makanan penyebab diare yang bikin kita jadi sering bolak balik toilet
Kafein yang ada di kopi bisa menstimulasi sistem pencernaan.
Terkadang, mengonsumsi satu gelas saja sudah bisa memicu diare, lo!
Karena itulah kita harus mengetahui reaksi terhadap makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Meski tidak semua mengalaminya, namun kafein tetap bisa berpengaruh pada sistem kerja pencernaan.
4. Makanan cepat saji
Makanan penyebab diare yang bikin kita jadi sering bolak balik toilet
Maunya sih makan yang cepat penyajiannya dan tidak ribet, namun malah bisa memicu diare.
Jauhi makanan cepat saji karena tinggi lemak jenuh yang sulit dicerna.
Lemak jenuh ini juga tidak hanya bisa menimbulkan diare.
Ada banyak penyakit berbahaya yang kemudian bisa muncul pada tubuh.