Studi ini menemukan kaitan kuat antara penderita alergi susu dan sinusitis kronis.
Selain itu, minum susu dapat membuat dahak lebih kental dan lebih mengiritasi tenggorokan daripada biasanya.
5. Masalah pencernaan
Penelitian telah menemukan bahwa saat kita tumbuh dewasa, akan menghasilkan lebih sedikit enzim yang dibutuhkan untuk mencerna produk susu.
Faktanya, manusia adalah satu-satunya mamalia yang mengonsumsi susu saat dewasa.
Jadi, Anda mungkin mengalami kembung, diare, atau sembelit usai minum susu saat dewasa.
Sebagai saran, susu kambing mengandung lebih sedikit laktosa daripada jenis sapi, jadi lebih mudah bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa terhadap perut.
6. Perubahan suasana hati
Salah satu efek samping yang lebih aneh dari mengonsumsi produk susu adalah dapat memengaruhi suasana hati.
"Ketika dicampur dengan hormon Anda sendiri, tingginya jumlah hormon seperti estrogen dan progesteron yang ditemukan dalam susu sapi dapat menyebabkan perubahan suasana hati," kata ahli gizi, Frida Westman.