Tapi, pastikan air berada pada suhu yang sedang ya.
Karena minum air dingin di antara waktu makan, dapat membuat enzim pencernaan nggak aktif dalam fungsinya.
Hindari Langsung Minum Setelah Makan
Baca Juga: Coba Taburkan Baking Soda Pada Perabotan Dapur Setelah Masak, Jangan Kaget Setelah Melihat Hasilnya
Baca Juga: Tips Membuat Ikan Goreng Jadi Lebih Krispi seperti Buatan Restoran, Gampang Banget Ternyata!
Minum air segera setelah makan dapat menyebabkanmu menjadi gemuk.
Lebih dari itu, minum air putih tepat setelah makan akan merusak sistem pencernaan dan mengganggu waktu yang harusnya digunakan tubuh untuk mencerna makanan.
Minum air segera setelah makan menunjukkan kecenderungan seseorang makan terlalu banyak.
Hal ini terjadi karena minum air segera setelah makan membuat tubuh cepat merasa lapar.
Banyaknya cairan di lambung juga nggak akan membantu melancarkan pencernaan, dan hal ini terjadi ketika minum air segera setelah makan.
Meskipun perut diciptakan untuk menyerap cukup air, namun minum tepat setelah makan dapat mengencerkan enzim yang membantu pencernaan.