SajianSedap.com - Jangan sedih jika di meja makan hanya ada tahu dan tempe.
Karena tahu dan tempe memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
Bahkan seorang wanita merasakan sendiri manfaat dari makan tahu tempe setiap hari.
Tak tanggung-tanggung berat badannya sampai turun 43 kilogram!
Baca Juga: Resep Tempe Penyet Petis Enak Ini Bikin Makan Pengen Tambah Terus
Sejatinya, mengatur pola makan alias diet yang diimbangi dengan olahraga memang menjadi salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan.
Namun, tantangan terbesar adalah menemukan diet yang cocok dengan tubuh kita tanpa menyiksa diri.
Salah satu menu diet yang bisa kamu contek adalah dengan mengonsumsi tahu dan tempe seperti wanita bernama Collen Tronlone ini.