Cuma 2 Minggu Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 10 Kg, Rahasianya Diet dengan Makanan Sejuta Umat ini

By Rafida Ulfa, Jumat, 4 September 2020 | 09:35 WIB
Lakukan ini untuk turun berat badan (freepic.diller)

Hari ke-5

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Dua butir telur rebus dan sayuran rebus sebanyak yang disuka.

Makan malam: Ikan panggang dengan salad hijau.

Hari ke-6

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Buah apa pun yang kita pengin makan.

Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Masak Nasi di Rice Cooker dengan Air Mendidih, Hal Fantastis ini Bisa Langsung Dirasakan, Gak Bakal Nyangka!

Hari ke-7

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: sayuran kukus, salad tomat, dan ayam panggang.

Makan malam: Banyak sayuran kukus sebanyak yang kita suka.