Hati-Hati! Meski Menyehatkan, Konsumsi 4 Makanan Ketika Sebelum Tidur Bisa Merusak Tubuh dari Dalam

By Sera B, Sabtu, 26 September 2020 | 17:45 WIB
Walaupun enak, empat makanan ini bisa membahayakan tubuh jika dimakan sebelum tidur. (Grid.id dan Grid Health)

3. Cokelat

Cokelat, terutama cokelat hitam, mengandung kafein dan theobromine.

Kedua hal ini memberikan rasa gugup dan grogi dalam perasaan manusia.

Selain itu, detak jantung kita akan terpacu lebih cepat kalau memakan cokelat hitam sebelum tidur.

Baca Juga: Perbedaannya Hampir Kasat Mata, Jangan Beli Sosis dengan Ciri-Ciri Ini Walaupun Murah, Bisa Jadi Racun untuk Tubuh

Baca Juga: Benarkah Nasi yang Didiamkan 12 jam di Rice Cooker akan Menjadi Racun? ini Penjelasan Para Ahli

4. Wine

Anggur merah mengandung kadar alkohol yang tinggi dibandingkan bir.

Nah, alkohol itu dikenal bisa membuat buang air kecil menjadi sering. 

Ketika kita minum anggur merah sebelum tidur, kita akan sering pengin buang air kecil terus. 

Selain itu, minum anggur merah sebelum tidur bakal membuat suara ngorok kita lebih besar dari biasanya, lh

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul: Ancam Kesehatan, 4 Makanan Ini Berbahaya Jika Dimakan Sebelum Tidur