Rahasia Rita Sugiarto Tetap Awet Muda di Usia 55 Tahun, Ternyata Cuma Hindari Makanan Favorit Semua Orang Ini
SajianSedap.com - Siapa yang tidak kenal pedangdut senior ini?
Ya, Rita Sugiarto masih tetap eksis di televisi Indonesia.
Bunda Rita sapaan akrabnya, juga memiliki jadwal padat untuk mengisi berbagai program acara televisi.
Meski sudah memasuki usia kepala lima, namun Rita tetap terlihat sehat dan cantik bak anak muda.
Ternyata ia selalu menjaga penampilannya dengan tidak minum ini.
Baca Juga: Chandra Yudasswara On Being Celebrity Chef and A-List Restaurateur: 'Never Forget My Roots'
Baca Juga: Scrumptious Bubur Ayam, Money-Saving Way to Use up Leftover Rice
Bahkan, ia juga pantang untuk makan menu favorit sejuta umat ini,lo.
Yuk, simak rahasia sehat dan awet muda Rita Sugiarto berikut ini
Kehidupan Rita Sugiarto
Kini usia Rita Sugiarto telah memasuki 55 tahun.
Ia pernah mengalami kegagalan dalam menjalani rumah tangga.
Rita Sugiarto merupakan single parent dalam menghidupi dua orang anak.
Baca Juga: Cuma Rutin Kunyah Pepaya Setiap Hari, Jangan Kaget Saat Rasakan 5 Perubahaan Ini di Sekujur Tubuh
Terhitung sudah 19 tahun Ia jalani kehidupannya sejak bercerai dengan mantan suami pada tahun 2000.
Meski telah lama sendiri, Rita Sugiarto mengaku saat ini belum memikirkan soal pendamping hidup lagi.
Rita Sugiarto sedang asyik menikmati pekerjaannya.
"Lagi konsen sama karir, lagi enak sama banyak acara-acara yang saya isi, lagi enggak mencari pendamping," pungkas Rita.
Diketahui Jacky Zimah merupakan mantan suami dari pedangdut Rita Sugiarto.
Keduanya menikah pada tahun 1981 silam.
Meski keduanya telah lama berpisah, namun komunikasi mereka tetap berjalan dengan baik.
Bahkan, Rita mendampingi sang mantan suami hingga saat terakhir hidupnya.
Rita juga mengetahui bahwa diri Jacky telah lama sakit dan kerap keluar masuk rumah sakit.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
Cara Rita Sugiarto Menjaga Penampilannya
Meski Rita seorang janda yang usianya tidak muda lagi, Ia selalu tampil prima di atas panggung untuk menghibur para penggemarnya.
Ia mempunyai cara tersendiri dalam menjaga penampilannya.
"Kiatnya yang pertama saya berusaha tidur cukup, jaga tubuh jangan sampai gemuk, makan buah, minum air putih, dan paling utama berpikiran positif," ucap Rita.
Ia mengaku untuk menjaga tubuhnya agar tidak gemuk, Rita juga rajin berolahraga saat mendapatkan waktu senggang.
"Saya paling lari-lari aja sih. Yang penting berkeringat. Ngga tentu juga berapa kalinya, paling seminggu dua kali. Terus tidur cukup," tutur pelantun lagu 'Pacar Dunia Akhirat' itu.
Selain itu, Rita juga menghindari mengonsumsi pil-pil vitamin yang mengandung zat kimia.
Dia lebih memilih mengonsumsi buah dan sayur-sayuran yang cukup untuk tubuhnya.
Sedangkan untuk menjaga kualitas suaranya, Rita mengaku tidak banyak yang dilakukannya, dan hanya mengurangi beberapa jenis makanan.
"Saya cuma menghindari minum es aja. Kemudian kalo mau nyanyi atau rekaman, saya kurangin gorengan."
"Tapi tetep makan gorengan, cuma dikurangin aja porsinya," ungkap Rita.
Artikel Ini Sudah Tayang di SajianSedap dengan Judul Bak ABG Meski Sandang Status Janda di Usia 55 Tahun, Ternyata Pantang Konsumsi Hal Ini Seumur Hidup Jadi Rahasia Rita Sugiarto!