Gak Usah Pakai Obat, Sembelit Bisa Ditangani dengan 7 Makanan ini, Pasti Langsung Plong!
SajianSedap.com - Setiap orang pasti pernah merasakan sembelit.
Sembelit atau susah buang air besar (BAB) terkadang membuat kita tak nyaman.
Apalagi kita harus bulak-balik toilet tapi susah untuk mengeluarkannya.
Bukan cuma karena makanan, masalah kesulitan buang air besar ini bisa dipengaruhi oleh faktor gaya hidup.
Saat sembelit biasanya kita akan langsung membeli obat dan memakannya.
Baca Juga: Jadi Rahasia Starbucks, Begini Cara Menyimpan Kopi agar Bisa Tahan Sampai Berbulan-bulan
Tapi, jangan dulu pakai obat!
Ternyata ada beberapa makana yang bisa buat buang air besar kita lancar lagi, lho!
Apa saja? Simak berikut ini.