Sehat dan Jadi Favorit Orang Indonesia, Ternyata 5 Sayuran Ini Dilarang Dikonsumsi Setiap Hari, Bisa Merusak Tubuh dari Dalam

4. JagungTernyata, jagung enggak bagus lho kalau harus dimakan setiap hari.Jagung punya kandungan karbohidrat yang tinggi banget dan susah untuk dicerna tubuh.Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah.

Baca Juga: Beredar Kabar Sayur yang Ditumis Lebih Sehat Daripada Direbus, Benarkah Demikian? Begini Penjelasan Ahli

Baca Juga: Catat! Asam Urat Bisa Makin Parah jika Makan Sayuran yang Sering Tersedia di Meja Makan ini, Simak Faktanya

5. Lobak

Lobak sebenarnya memiliki kandungan vitamin C yang tinggi banget.Namun, lobak enggak mempunyai nutrisi lainnya dibanding sayuran yang lain.Lebih lanjut, lobak justru bisa bikin perut kita bermasalah, seperti kembung.Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh mengalami dehidrasi.

Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul: Punya Efek Samping, 5 Jenis Sayuran Ini Enggak Boleh Dimakan Setiap Hari