Selama Ini Kita Salah, Merebus Sayur dengan Cara Ini Ternyata Bisa Merugikan Tubuh! Hindari Sekarang Juga

Cara Merebus Sayuran

Begini cara merebus sayuran yang dianjurkan oleh Emily.

Masak air sampai mendidih.

Baca Juga: Sayur Lalapan Ini Manjur Cerahkan Kulit Selangkangan, Cuma 30 Menit Langsung Terlihat Khasiatnya

Baca Juga: Chef Chinese Food Bongkar Cara Bikin Tumisan Super Cepat tapi Enak Banget Rasanya, Sayur Dijamin Masih Kriuk dan Hijau

Setelah air mendidih, masukkan sayur (jangan lebih dari dua menit).

Jika sudah dua menit, maka angkatlah sayuran.

Lalu, masukkan ke dalam air yang sangat dingin.

Memasukkan sayur yang sudah direbus ke dalam air yang sangat dingin akan membuat sayuran tetap renyah.

Selain itu, nutrisinya pun akan tetap terjaga.

Yuk dicoba mulai sekarang, agar nutrisi yang kita peroleh tetap optimal.

Baca Juga: Wajib Diperhatikan, Ternyata Sayur Ini Tidak Boleh Direbus Karena Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, ini Penjelasan Ahli Gizi

Baca Juga: Beredar Kabar Sayur yang Ditumis Lebih Sehat Daripada Direbus, Benarkah Demikian? Begini Penjelasan Ahli

Artikel Telah Ditayangkan Di Sajiansedap.grid.id Dengan Judul Sering Disepelekan, Nyatanya Merebus Sayur Tidak Boleh Asal-Asalan! Begini Caranya Menurut Ahli Nutrisi