Pantas Jadi Pilihan Tukang Bakmi, Sawi Hijau Miliki Manfaat Luar Biasa, Nomor 2 Paling Penting Bagi Kesehatan!

By Marcel Mariana, Minggu, 18 Oktober 2020 | 16:30 WIB
Manfaat baik dari sawi hijau (Tribun Kaltim - Tribunnews.com)

Kandungan yang Ada di Sawi Hijau

Satu cangkir (56 gram) sawi mentah cincang menyediakan:

· Kalori: 15

· Protein: 2 gram

· Lemak: kurang dari 1 gram

Baca Juga: Kumpulan 5 Resep Tumis Sawi Sederhana Tapi Enak Banget, Semua Bisa Siap dalam 20 Menit!

Baca Juga: Resep Daging Kuah Tomat Enak Ini Bikin Keluarga Ogah Beranjak Dari Meja Makan

· Karbohidrat: 3 gram

· Serat: 2 gram

· Gula: 1 gram