Iseng Rutin Minum Air Jahe Selama Seminggu, Wanita Ini Kaget Merasakan Perubahan dalam Tubuh: 'Seperti Lahir Kembali'

Iseng Rutin Minum Air Jahe Selama Seminggu, Wanita Ini Kaget Merasakan Perubahan dalam Tubuh: 'Seperti Lahir Kembali'

Sajiansedap.com - Jahe memang punya segudang manfaat kesehatan yang sudah teruji.

Selama ini, jahe dikenal sebagai obat mual, serta dapat menghilangkan nyeri badan.

Namun, ada khasiat lain dari jahe tidak begitu populer padahal sangat berguna untuk tubuh.

Baca Juga: Cuma Seminggu Rutin Minum Campuran Jus Wortel dan Jahe, Pasti Dibuat Gak Percaya Saat Tubuh Rasakan Efek Tak Biasa ini

Baca Juga: Berendam Air Hangat Sudah Biasa, Tapi Sudahkah Anda Coba Mandi dengan Salah Satu Bumbu yang Ada di Dapur Ini Sebelum Tidur?

Seorang wanita bernama Samantha Hawrylack bercerita bahwa Ia minum kopi hampir setiap pagi.Namun menurut APA, terlalu banyak kafein berdampak buruk pada kesehatan mental, seperti kegugupan, sulit tidur, dan mudah tersinggung.Mengetahui informasi ini, Samantha pun minum teh jahe setiap hari selama seminggu. 

Ia pun menceritakan perubahan pada tubuhnya setelah rutin minum air jahe dalam kurun waktu seminggu saja.

1. Melepaskan stressSamantha mengaku mengalami hari-hari yang lebih rileks setelah minum air jahe. "Saya tidur lebih nyenyak karena pikiran saya rileks. Saya juga memiliki lebih banyak energi," jelas Samantha, dilansir dari Theladders.com."Saya merasa seperti beban telah diangkat," sambungnya.

Ia juga menunjukan sebuah penelitian yang membuktikan bahwa jahe bisa mengurangi kecemasan dan stress.

Baca Juga: Kalahkan Diet Ketat, Rebusan Kunyit Sereh Jahe Jeruk Nipis Madu Ampuh Hilangkan Lemak Membandel di Perut

Baca Juga: Coba Letakkan Jahe di Dada Sebelum Tidur dan Lihat yang Akan Terjadi Besok Pagi2. Meningkatkan tingkat fokus dan ingatanSetelah minum air jahe selama satu minggu, Samantha mengaku bisa menyelesaikan pekerjaannya dengan baik.

"Alhasil, saya bisa menyelesaikan pekerjaan saya lebih cepat," ungkapnya.

"Saya dapat mengingat percakapan dengan suami dan klien saya, serta hal-hal lain yang perlu saya ingat dengan lebih akurat," imbuhnya.

Jahe mengandung sifat antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak.

Baca Juga: Stop Kebiasaan Minum Kopi Lalu Ganti dengan Air Jahe di Pagi Hari, Wanita ini Kaget dengan Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya

Baca Juga: Tempelkan Campuran Madu dan Jahe ke Dada 2 Jam Sebelum Tidur, Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh3. Memperbaiki suasana hati"Bagi saya, mengubah minuman pagi pilihan saya dari kopi menjadi teh jahe melakukan sesuatu yang tidak saya duga," ujarnya."Jahe berhasil meningkatkan mood saya hanya dalam seminggu. Saya lebih banyak tertawa dan tersenyum, serta menikmati hari-hari."Jahe diketahui memengaruhi pelepasan serotonin di otak, yang disebut "molekul kebahagiaan".

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul: Wanita Ini Buktikan Hidupnya Jadi Lebih Bahagia Hanya dengan Minum Air Jahe Setiap Hari Selama Seminggu, Kok Bisa?