STOP Dari Sekarang! 5 Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Bikin Lemak Numpuk di Perut, Nomor 3 Dilakukan Semua Wanita

1. Jarang Makan Sayur

Kebiasaan jarang makan sayur bisa menimbulkan tubuh kekurangan asupan vitamin C, vitamin C sendiri sangat penting menjaga tubuh tetap stabil.

Ketika tubuh kekurangan vitamin C maka tubuh akan memproduksi hormon kortisol dengan jumlah yang banyak, hormon ini akan memicu stres dan membuat Anda meniakan nafsu makan Anda.

Jadi pada akhirnya pola makan anda akan tidak terkendali dan potensi penumpukan lemak di perut semakin besar.

Baca Juga: Resep Puding Busa Pisang Gula Merah Enak, Dessert Manis Ini Bikin Kita Sulit Berpindah Hati

Baca Juga: Katanya Jadi Rahasia Cantik Raisa, Ternyata Ini yang Akan Terjadi pada Wajah Kalau Seminggu Cuci Muka dengan Air Galon

2. Minum Alkohol

Meminum alkohol secara teratur juga dapat memicu penumpukan lemak jahat di area perut.

Nah jika anda memiliki kebiasaan ini sebaiknya segera hentikan, karena kebiasaan ini sangat buruk untuk kesehatan.