3. Terlalu Banyak Makan Gula
Kebiasaan makan makanan yang manis dan tinggi gula juga bisa memicu penumpukan lemak di perut.
Makanan ini bisa memicu gula darah naik, dan membuat insulin lebih banyak.
Jika gula darah semakin tak terkontrol maka penumpukan lemak dalam tubuh semakin cepat.
4. Stres atau Depresi
Bagi wanita depresi ternyata dapat membuat perut semakin membuncit, ini karena saat depresi wanita memiliki kecenderungan untuk jarang beraktivitas fisik sehingga penumpukan lemak di perut pun makin cepat.
5. Meminum Soda
Minum soda juga bisa membuat tubuh kesulitan mencerna lemak, akhirnya lemak akan mudah menumpuk di tubuh terutama di perut.
Soda sendiri merupakan minuman yang kadar kalorinya tidak terknotrol jumlah kadang melebihi batas asupan harian.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Kebiasaan Ini Buat Lemak Menumpuk di Perut,