Tetap Langsing Walaupun Memiliki Anak Satu, Olivia Jensen Bagikan Rahasianya Cuma Makan Buah Tiap Pagi

Tetap Langsing Walaupun Memiliki Anak Satu, Olivia Jensen Bagikan Rahasianya Cuma Makan Buah Tiap Pagi, Alasannya Harus Jadi Perhatian

Sajiansedap.com - Bagi anda penggemar sinetron dan film Indonesia pastinya sudah familiar dengan artis cantik satu ini.

Ya, Olivia Jansen diketahui dipersunting oleh pengusaha dan sudah menjadi ibu muda loh.

Menjadi ibu satu anak, Olivia Jansen tetap terlihat langsing seperti gadis.

Diketahui Ia sering mengonsumsi buah di pagi hari.

Baca Juga: Buah Ini Jadi Rahasia Diet Ala Tina Toon! Turunk Berat Badan Puluhan Kilo tapi Tetap Makan 3 Kali sampai Bisa Ngemil

Ternyata ini alasannya anda harus tahu!

Aktris cantik Olivia Jensen mulai dikenal saat bermain film layar lebar yang berjudul ‘Bukan Cinta Biasa’.

Kini wanita 27 tahun ini, sudah jarang tampil di layar kaca maupun bermain film layar lebar.

Apa ya kira-kira alasan Olivia Jansen mengkonsumsi buah?

Menikah dan Memiliki Satu Anak

Diketahui, dirinya sudah menikah dengan seorang pengusaha kaya yang bernama Arief Purnama.

Pernikahan keduanya berlangsung pada 2014 lalu.

Setelah dua tahun menanti, pada 7 Juli 2017 rumah tangga keduanya dianugrahi seorang putra.

Baca Juga: Divonis Dokter Umurnya Tinggal Sebentar, Wanita Ini Langsung Menyesal Sudah Lakukan Hal Ini Demi Bisa Langsing

Baca Juga: Tetap Langsing Di Usia Hampir Kepala 5, Menu Makan Malam Sophia Latjuba Ini Bikin Warganet Geleng-Geleng Kepala, Ada apa?

Anak pertama Olivia ini dinamakan Aurora Jensen Purnama.

Sekarang dirinya tengah menikmati peran menjadi seorang istri dan ibu.

Namun, biarpun sudah menjadi seorang ibu, tubuh Olivia tetap bisa tampil layaknya ABG.

Pasalnya wajahnya tetap cantik dan tubuhnya tetap langsing.

Ternyata ada rahasia di balik itu semua.

Dirinya sering mengonsumsi buah dipagi hari untuk sarapan.

Baca Juga: Cornelia Agatha Dituding Terlalu Banyak Makan Sehingga Gemuk, Ternyata Penyebabnya Karena Penyakit Ini Waspada!

Bahkan, kegiatannya memakan buah ini dilakukan sebelum mengonsumsi makanan lain.

Hal ini kerap terlihat dari unggahan pada instastory Olivia.

Namun apakah mengonsumsi buah pada pagi hari bagus untuk kesehatan?

Yuk, simak penjelasannya!

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Konsumsi Buah Di Pagi Hari

Mengonsumsi buah dipagi hari ternyata memiliki dampak yang sangat bagus bagi tubuh.

Dalam buku Healing Foods, mengonsumsi buah di pagi hari saat perut kosong menjadi salag satu menu sarapat sehat untuk memulai hari.

Buah yang dikonsumsi, akan menjaga tubuh dari infeksi dan resiko kesehatan lainnya.

Baca Juga: Jarang Terekspos, Ternyata Kembaran Olivia Jensen Bukan Orang Sembarangan! Profesinya Agar Dapur Ngebul Bikin Shock

Buah adalah sumber anti-oksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas yang merusak sel tubuh.

Selain itu buah juga dapat menekan peradangan.

Buah yang dikonsumsi saat perut kosong juga akan membantu proses pembersihan atau cleansing pada organ pencernaan.

Selain dipagi hari, ternyata buah juga baik dikonsumsi sebelum makan.

Ahli gizi terkenal, Dr Roopali mengatakan jika buah adalah makanan ringan terbaik yang rendah kalori, dan tinggi mineral seperti natrium dan pottasium.

Baca Juga: Resep Sate Ulir Kentang Goreng Enak, Kudapan yang Tak Biasa Untuk Sore Hari

Kedua zat inilah yang membuat anda merasa kenyang dan menahan rasa lapar.

Efek ini sangat bagus untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.

Namun jangan lupa, pastikan anda memberikan jeda waktu 30 menit sebelum mengonsumsi makanan.

Nah, itu dia alasan mengapa mengonsumsi buah di pagi hari baik untuk tubuh.

Jadi, yuk, mulai konsumsi buah setiap pagi!

Baca Juga: Makan Mi Jadi Makin Seru dengan Pop Mie PaNas ‘Pake Nasi’, Gak Perlu Repot Lagi