Bak ABG di Usia 45 Tahun, Ternyata Maudy Koesnaedi Pantang Konsumsi Makanan Enak Ini Seumur Hidup
SajianSedap.com – Apakah anda masih ingat dengan artis cantik satu ini?
Ya, nama Maudy Koesnaedi tenar sejak peran sebagai Zaenab, pacarnya Si Doel.
Selalu tampil cantik, ternyata usianya sudah 45 tahun, lo.
Tapi tetap terlihat awet muda, kan?
Kulitnya pun masih terlihat kencang dan tidak ada kerutan yang terlihat.
Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes
Baca Juga: Comforting Soto Mie Daging, Weeknight Soup That Will Feed a Crowd
Tanpa ragu, Ia membagikan rahasianya yang ternyata mudah untuk dilakukan, lo.
Langsung catat, yuk!
Kerap Dipuji Warganet
Kalau Anda mengikuti akun Instagram pribadinya, pasti Anda tidak hentinya dibuat takjub dengan wajah berseri Maudy Koesnaedi.
Wanita kelahiran Jakarta, 8 April 1975 ini diketahui mengawali karirnya melalui ajang pemilihan Abang None.
Barulah kemudian namanya mulai dikenal setelah membintangi sosok Zaenab dalam sinetron Si Doel Anak Sekolahan.
Setelah menikah dengan Frederick Johannes Meijer atau Erik pada tahun 2022, Ia dikaruniai seorang putra bernama Eddy Maliq Meijer pada 2007.
Baca Juga: Pantas Bak ABG Meski Sudah Punya 4 Anak,Rutin Makan Buah Ini Jadi Rahasia Kecantikan Titi DJ
Maudy mengaku lebih menikmati perannya sebagai ibu rumah tangga dan presenter sehingga jarang terlihat membintangi sinetron masa kini.
Meski begitu, wajahnya masih tampak seperti dulu dan kerap memancing pujian dari warganet.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
Rahasia Awet Muda Maudy Koesnaedi
Ada beberapa cara yang dilakukannya untuk menjaga kulit agar tetap kencang dan awet muda.
Disebutnya, Ia selalu berusaha tidur yang cukup dan mengatur pola makan.
Ia juga rajin minum jus buah dan jus sayur di samping minum air putih yang sudah jadi kewajiban.
Mengaku doyan makan, tapi tak membuatnya jadi kalap makan.
Maudy mengatakan kalau Ia membatasi konsumsi karbohidrat, tepung, gula tambahan, dan roti.
Sebagai gantinya, pada saat sarapan Ia lebih suka mengonsumsi buah-buahan.
Perawatan wajah pun hanya sebatas memakai pelembap mata, krim mata, krim pagi, dan tabir surya setelah membersihkan make-up.
Berapa banyak air yang Anda minum hari ini?
Pernyataan yang paling sering kita dengar sih, manusia diwajibkan mengonsumsi 8 gelas air dalam sehari untuk menghindarinya dari dehidrasi.
Faktanya, tubuh memang butuh air untuk bisa bekerja dengan baik.
Baca Juga: Jadi Rahasia Wajah Tanpa Kerutan di Usia 70 Tahun, Widyawati Ternyata Cuma Minum Jus Ini Setiap Hari
Tapi, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa 8 gelas air adalah jumlah pasti kebutuhan tubuh akan cairan.
Kenapa? Karena air bukan cuma bisa di dapat dari air mineral.
Air bisa kita temukan pada buah, sayur, sup dan semua jenis makanan yang kita konsumsi.
Kebutuhan air setiap manusia juga berbeda.
Atlit dan pekerja kantoran akan membutuhkan jumlah air yang berbeda.
8 gelas air untuk pekerja kantoran mungkin sudah lebih dari cukup.
Tapi, bagi para atlit, dibutuhkan jumlah yang jauh lebih banyak dari itu.
Jawabannya kembali tergantung pada aktivitas, musim, dan terutama makanan Anda.
Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Cuma Rajin Minum Ini Jadi Rahasia Awet Muda Maudy Koesnaedi, Bisa Dicontek, Nih!