Tubuh Anda sebenarnya dapat menguraikan asam urat dan membuangnya melalui urin.
Namun, asam urat yang berlebih akan membentuk kristal.
Kristal asam urat kemudian menumpuk pada persendian dan jaringan ikat.
Daging entok dan angsa termasuk makanan tinggi purin, sedangkan ayam dan bebek mengandung purin dalam jumlah sedang.
Meski tidak menjadi penyebab langsung, Anda sebaiknya menghindari konsumsi daging entok bila menderita penyakit asam urat.
Makanan lain yang memicu gejala asam urat
Menghindari purin memang sulit karena hampir semua jenis makanan mengandung senyawa ini.
Akan tetapi, Anda bisa mencegah timbulnya gejala asam urat dengan membatasi konsumsi makanan tinggi purin.
Berikut adalah beberapa jenis makanan dengan kandungan purin yang sedang hingga tinggi:
Baca Juga: Bukan Digigit, Begini Cara yang Benar Meracik Cabai Rawit Supaya Cepat Sembuhkan Asam Urat
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.