Pendapat Ahli
Menurut Dr. Madhukar Patil, Ph.D salah satu asupan yang cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi pagi hari ini ialah campuran minyak zaitun dengan lemon.
Keduanya diketahui memiliki ragam manfaat kesehatan, namun menurutnya manfaat tersebut akan menjadi lebih ekstra saat keduanya dikombinasikan.
Nah inilah beberapa manfaat yang akan dirasakan saat seseorang rutin mengonsumsi kombinasi ini di pagi hari.
Diketahui minyak zaitun kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.
Di sisi lain, lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.
Selain itu lemon juga mengandung flavonoid sebagai antioksidan.
Jika keduanya dicampurkan dan diminum saat pagi hari, ini manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh: