Biasanya Cuma Jadi Bumbu Dapur, Siapa Sangka Jika Lengkuas Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mematikan Ini

Manfaat Lengkuas

Pamor lengkuas memang tak bisa diragukan lagi.

Sebab banyak beberapa masakan yang menggungkan lengkuas sebagai bumbunya.

Namun, siapa sangka jika ternyata lengkuas juga bisa bermanfaat untuk tubuh.

Dilansir dari Nakita.id, lengkuas kaya akan antioksidan, senyawa tanaman bermanfaat yang membantu melawan penyakit dan melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang merusak.

Antioksidan yang terkandung pada lengkuas adalah polifenol, sekelompok antioksidan yang terkait dengan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan daya ingat dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL.

Dikutip dari Healthline, berikut beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan:

Baca Juga: Biasanya Cuma Jadi Bumbu Dapur, Rajin Minum Air Rebusan Lengkuas Bisa Berikan Tiga Manfaat Sekaligus untuk Tubuh

Baca Juga: Jadi Rahasia Nenek Moyang Sejak Dulu, Lengkuas Ternyata Bisa Cegah Kanker Kalau Diolah dengan Cara Ini! Rugi Kalau Gak Tahu

Meningkatkan kesuburan pada pria

Penelitian menunjukkan bahwa lengkuas dapat meningkatkan kesuburan pria.

Dalam satu penelitian pada tikus yang diberi ekstrak lengkuas, didapatkan hasil bahwa jumlah dan motilitas sperma meningkat secara signifikan dibandingkan tikus yang tidak diberi ekstrak lengkuas.