Jangan Lagi Makan Brokoli Kalau Masih Dicuci dengan Cara Ini, Hal Menakutkan Ini Bisa Terjadi Pada Tubuh Anda

By Marcel Mariana, Senin, 31 Mei 2021 | 20:37 WIB
Kesalahan dalam mencuci Brokoli bisa memberikan hal menakutkan ini pada tubuh (Freepik.com)

Bisa Buat Lebih Segar, Hijau dan Awet

Mengolah makanan sebelumnya dalam air mendidih atau uap akan membunuh enzim tersebut.

Menurut National Center for Home Food Preservation, blanching juga dapat membersihkan permukaan kotoran dan organisme pada sayuran, mencerahkan warna sayuran, dan membantu mencegah hilangnya vitamin di dalam sayuran.

Metode ini juga membantu melunakkan sayuran sehingga memudahkan untuk dikemas dan disimpan.

Setelah dilakukan blanching, makanan bisa disimpan di kulkas kemudian dihangatkan atau dimasak sebentar sebelum disantap.

Baca Juga: Resep Brokoli Siram Jamur Telur Puyuh Enak, Menu Super Sehat Untuk Lengkapi Menu Makan Siang Nanti

Lalu, bagaimana sih cara melakukan blanching ini?

Cara melakukan blanching

1. Cuci sayuran.

Sambil melakukannya kita bisa merebus air dan menunggunya hingga matang.