Manfaat Makan Seledri
Diketahui seledri selain jadi tambahan makan, sekarang juga orang sering menjadikannya sebagai jus.
Berbagai manfaat bisa kita rasakan dengan makan seledri ini.
Nah, rutin makan seledri di malam hari berikut 10 manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh:
1. Mengurangi "kolesterol jahat"
Rasa dan aroma seledri karena bahan yang dikenal sebagai butylphthalide yang mengurangi LDL, lemak jahat yang menyebabkan tekanan darah tinggi.
Mengonsumsi 2 batang seledri sehari di malam hari dapat menurunkan LDL hingga 7%.