5. Membantu pencernaan
Seledri berlimpah air dan serat tidak larut yang secara efektif mengatur tinja.
Sifat pembersihannya membuatnya menjadi diuretik yang sempurna.
6. Membantu menurunkan berat badan
Batang seledri hanya mengandung 10 kalori dan banyak air sehingga mengonsumsinya akan membuat anda kenyang dan membantu menurunkan berat badan.
7. Mengurangi stres
Seledri kaya magnesium dan mineral ini dikenal sebagai penghilang stres.
Mengonsumsi sayuran ini akan menenangkan sistem saraf dan juga akan membantu Moms tertidur dengan mudah.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini