Tidak Sengaja Minum Jus Seledri Sebelum Tidur, Wanita Ini Shock Saat Rasakan Manfaat Luar Biasa di Pagi Hari!

2. Mengurangi dan meredakan peradangan

Sayuran ini berhasil mengobati peradangan dan meredakan nyeri sendi karena kaya akan antioksidan dan polifenol.

Ini juga memberikan manfaat besar dalam kasus asma dan mengobati jerawat karena mengandung asam salisilat yang menghilangkan sumbatan folikel.

3. Mengurangi tekanan darah tinggi

Seledri adalah sumber senyawa aktif yang dikenal sebagai phthalides yang meningkatkan sirkulasi setidaknya 14% dan mengurangi jumlah hormon stres dalam darah.

Baca Juga: Ditinggal Lagi Hamil Besar dan Nikah Cuma 20 Hari, Ayu Ting-Ting Tidak Masalah Bilqis Tidak Diakui Enji Baskoro, 'Gak Butuh!'

4. Meningkatkan kesehatan mata

Seledri memberikan 10% vitamin A harian yang mencegah degenerasi penglihatan karena usia dan melindungi mata.

Sayuran ini juga mengandung phytonutrisi polifenol yang menjaga penglihatan.