Selain itu, perhatikan jumlahnya. Konsumsi air minum sebelum makan cukup banyak dapat membuat rasa lapar hilang.
Hal itu dapat mempengaruhi kecukupan nutrisi dalam tubuh.
Membersihkan Lendir Lele dengan Air Hangat
Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, air hangat juga bermanfaat untuk membersihkan lele lho!Pertama masak air hingga mendidih, lalu masukkan ke dalam baskom dan campur dengan air dingin sedikit, sehingga air terasa hangat-hangat kuku.Kemudian masukkan ikan lele yang telah disiangi ke dalam baskom, dan biarkan 10 - 15 menit.Lendir ikan lele akan terangkat dengan sendirinya.Setelah itu, baru ikan dibilas lagi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Awali Hari dengan Air Putih Hangat, Panen 10 Manfaat Kesehatan Berikut