Makanan untuk Obat Hidung Tersumbat
1. Sup mi ayam
Sup klasik terasa lebih enak ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Menurut Livestrong, kaldu ayam mengandung sistein, asam amino yang membantu memecah lendir.
2. Cabai rawit
Seperti cabai pedas lainnya, panas cabai rawit membantu mengurai lendir, sehingga membantu melawan hidung tersumbat.
Cabai rawit sering digunakan sebagai bubuk, sehingga dapat dengan mudah melapisi hidangan apa pun untuk membuatnya lebih enak.
Atau Anda bisa menambahkannya ke kopi Anda àla Starbucks.
3. Jahe
Bumbu lain yang patut dicoba adalah jahe. Jahe melawan peradangan sinus dan membersihkan lendir.
Ada alasan mengapa mantan guru paduan suara menyuruh makan kunyit jahe sebelum pertunjukan, itu benar-benar menghilangkan dahak dari tenggorokan Anda!