Belajar dari Prilly Latuconsina yang Dilarikan ke RS Akibat Sakit Haid, Begini 3 Cara Hilangkan Nyeri Haid di Rumah, Praktis Tanpa Obat

1. Konsumsi kunyit

Jadi andalan wanita saat mens, ternyata kunyit dapat meringankan nyeri haid.

Melansir Kompas.com, kandungan kurkumin dalam kunyit dapat menghambat produksi prostaglandin berlebihan dalam rahim.

Saselovers bisa membuat jamu atau air rebusan kunyit untuk mendapatkan khasiatnya.

Namun, hentikan penggunaan jika maag atau sakit perut melanda ya, Saselovers.

Baca Juga: Sering Disepelekan! Wanita Harus Curiga Jika Alami 5 Tanda Ini Saat Menstruasi, Bisa Jadi Penyakit Mematikan Bersarang dalam Tubuh

Baca Juga: Diolok-olok Temannya Sendiri karena Masih Perawan, Prilly Latuconsina Ternyata Membangun Kamar Besar untuk Para ART, Bukti Orang Hebat!

2. Kompres perut

Mengompres perut atau pinggang belakang dengan handuk panas juga bisa meredakan nyeri haid.

Caranya, rendam handuk di air hangat. Peras hingga tiris, lalu tempatkan pada perut/punggung belakang.