Dari Alpukat hingga Pisang, Ini Buah dan Sayuran yang Tak Boleh Dijus, Ahli Ungkap Hal Tak Terduga ini

By Ulfa, Kamis, 8 Juli 2021 | 08:25 WIB
Smoothie hijau, minuman dari buah dan sayur yang bisa mengurangi risiko stroke (pexels.com/rawpixel.com)

7. Nanas

Buah tropis ini adalah sumber vitamin dan serat saat dimakan keseluruhan.

Memprosesnya dengan juicer akan menghilangkan semua manfaat tersebut dan hanya menyisakan banyak gula.

"Hal itu akan mengakibatkan gula darah dan insulin meningkat," kata Varbanova.

8. Pisang

Jika kamu benar-benar menyukai rasa pisang, tambahkanlah jus yang telah dibuat dan pisang ke dalam blender. Buatlah smoothie.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Tahu, Tempe Dilarang Keras Dimakan Orang dengan Kondisi Seperti ini, Bisa Bikin Mati Muda!

9. Es batu

Alat juicer tidak bisa disamakan dengan blender, meskipun tampak serupa.

Brand Marketing Manager HUROM, Erica Chang mengatakan, memproses benda-benda yang keras seperti es batu menggunakn juicer bisa menyebabkan kerusakan serius pada mesin tersebut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Buah dan Sayuran yang Sebaiknya Tak Dibuat Jus"