Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Makan Telur Rebus Sebelum Tidur Bisa Berikan Dampak Luar Biasa Ini Untuk Tubuh

By Marcel Mariana, Sabtu, 10 Juli 2021 | 19:25 WIB
Konsumsi telur rebus sebelum tidur malam bisa berikan khasiat luar biasa (Tribun Medan - Tribunnews.com)

Hari ke-13

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Makan malam: Buah apa pun yang kita suka.

Baca Juga: Dikira Sehat, Makan Telur Setengah Matang dalam Kondisi Ini Ternyata Bisa Membahayakan Nyawa, Stop Sekarang!

Hari ke-14

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan sayuran kukus.

Itu tadi variasi menu yang bisa kita terapkan saat menjalankan diet telur rebus selama dua minggu lamanya. Semoga berhasil!

Baca Juga: Resep Nasi Bakar Jamur Enak, Menu Akhir Pekan yang Paling Sulit Ditolak

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Ini Telah Ditayangkan Di Tribunstyle.com Dengan Judul, 4 Manfaat Makan Telur Rebus Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Mengatasi Insomnia