Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Makan Telur Rebus Sebelum Tidur Bisa Berikan Dampak Luar Biasa Ini Untuk Tubuh

By Marcel Mariana, Sabtu, 10 Juli 2021 | 19:25 WIB
Konsumsi telur rebus sebelum tidur malam bisa berikan khasiat luar biasa (Tribun Medan - Tribunnews.com)

Hari ke-7

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: sayuran kukus, salad tomat, dan ayam panggang.

Makan malam: Banyak sayuran kukus sebanyak yang kita suka.

Baca Juga: Resep Roti Goreng Udang Telur Enak Ini Boleh Ditiru Untuk Camilan Nanti Malam

Hari ke-8

Sarapan: Dua telur rebus.

Makan siang: Ayam panggang dengan salad hijau.

Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.