Kejutan air dingin dalam aliran darah bisa merangsang leukosit.
Artinya, mandi air dingin dapat membantu daya tahan tubuh terhadap penyakit umum, seperti pilek dan flu.
Bahkan, satu studi bahkan menunjukkan bahwa mandi air dingin dapat membuat tubuh lebih tahan terhadap jenis kanker tertentu.
Yang perlu disadari bahwa mandi air dingin bukanlah obat ajaib untuk semua masalah kesehatan.
Jika belum terbiasa, cara ideal untuk mandi air dingin adalah secara perlahan.
Mulailah dengan mengubah suhu secara perlahan untuk mandi.
Artikel ini telah tayang di GridKids.id dengan judul, Banyak Dilakukan Orang, Hindari Kebiasaan Terlalu Sering Mandi, Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh