Mulai Malam Ini Coba Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Dijamin 5 Manfaat Luar Biasa Ini Bakal Langsung Terasa Pada Tubuh

Jika sudah mendidih, Anda bisa memasukkan potongan pisang dan kayu manis ke dalam wadah yang dibiarkan selama 10-15 menit.

Setelah itu, Anda bisa menyaringnya agar air terpisah dari buahnya.

Makan Pisang dalam Kondisi Ini Beri Efek Buruk

Diketahui jika buah lezat khas tropis imi snagat dikenal karena manfaat kesehatannya.

Buktinya WebMD sering mernurunkan tulisan mengenai manfaat pisang.

Seperti ulasan kandungan nutrusi dari pisang, yang mengandung sekitar 420 mg kalium yang baik menurunkan tekanan darah dan melancarkan oksigen ke otak.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu! Coba Rebus Kulit Pisang dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Efek Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh

Pisang juga mengandung vitamin A yang tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ISPA, kulit bersisik, dan juga kebutaan.

Juga kandungan karbohidrat kompleks dan serat di dalamnya juga mampu membuat perut terasa kenyang lebih lama, serta membantu meningkatkan energi.

Tapi tahukah, ternyata pisang tak boleh loh dikonsumsi dalam kondisi perut kosong.

Menurut pemberitaan Tribun Travel, meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong. Sebabnya: