Mulai Pagi Ini Yuk Rutin Konsumsi 2 Siung Bawang Putih Saat Perut Kosong, Dijamin Perubahan Luar Biasa Ini Langsung Terasa Pada Tubuh

6. Teh chamomile

Teh chamomile juga bisa digunakan untuk mengobati rasa sakit.

Sifat anti-inflamasi dari teh kamomil secara alami dapat menurunkan nyeri punggung dan meredakan nyeri secara instan.

Minum teh chamomile tiga kali sehari.

7. Susu kunyit

Kunyit adalah obat rumahan alami dan bahan efektif yang selalu tersedia di dapur.

Baca Juga: Harus Banget Coba! Tidak Sengaja Oles Bawang Putih ke Kulit Kepala, Wanita Ini Ketagihan Saat Lihat Hasil Akhirnya yang Di Luar Dugaan

Kurkumin, senyawa dalam kunyit, diketahui dapat mengurangi peradangan.

Selain itu, susu kaya akan kalsium dan vitamin D yang membantu menjaga kekuatan tulang.

Minumlah susu kunyit sebelum tidur.