3. Cokelat
Sariawan juga bisa muncul karena kita mengonsumsi cokelat.
Disebutkan bahwa mulut bisa saja cukup sensitif dengan salah satu jenis alkaloid yang ada dalam cokelat. Sehingga tubuh bereaksi dengan munculnya sariawan.
4. Makanan pedas
Makanan penyebab sariawan berikutnya yang perlu diwaspadai adalah makanan dengan rasa yang pedas.
Sama seperti kopi dan alkohol, makanan pedas mengandung zat asam tinggi yang mampu melukai dinding dalam mulut.
5. Makanan bertekstur keras
Makanan penyebab sariawan lainnya adalah makanan dengan tekstur yang keras. Contohnya, sayur mentah, kentang, roti panggang, dan lain-lain.
Untuk mengatasinya, kita bisa mengkombinasikan makanan itu dengan bahan lain yang melembutkan. Misalnya, butter dengan roti panggang.