SajianSedap.com - Akhirnya kini terungkap juga makanan untuk obat sariawan.
Jadi dengan mengetahui makanan untuk obat sariawan Anda tak perlu beli obat di apotik lagi.
Bahkan makanan untuk obat sariawan ini juga mudah dicari loh.
Tak hanya itu, makanan untuk obat sariawan ini juga bahkan bisa saja ada di rumah Anda.
Jadi Anda tak perlu repot-repot kesusahan mencari makanan untuk obat sariawan ini.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Obat Hilangkan Dahak, Dijamin Langsung Lega dalam Hitungan Menit!
Nah penasaran kan apa saja makanan untuk obat sariawan?
Maka itu mari simak artikel berikut ini!
Makanan untuk Obat Sariawan
Sariawan memang kerap kali menyiksa, kadang bikin kita jadi susah ngomong dan makan.
Namun, kini akhirnya kita bisa mengobati sariawan tanpa harus mengonsumsi obat loh.
Ya, ini dia makanan yang bisa menyembuhkan sariawan. Enak-enak lho.
1. Yogurt
Nyummm, makanan yang satu ini ternyata bisa lho menyembuhkan sariawan Anda.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Nyeri Gigi, Ampuh Hilangkan Sakit dalam Sekejap
Selain baik untuk pencernaan, yogurt juga bisa menyembuhkan sariawan Anda, karena yogurt memiliki kandungan Vutamin C yang tinggi.
Cara pakainya, langsung saja santap sampai sariawan Anda sembuh
2. Pepaya
Aduhh.. enak-enak banget sih makanan yang bisa bikin sariawan sembuh tanpa rasa sakit.
Sama dengan fungsi dari yogurt, pepaya juga bisa melancarkan saluran pencernaan Anda.
Pepaya juga bisa menyembuhkan penyakit sariawan Anda.
Buah pepaya bisa langsung Anda santap, atau bisa juga dibuat jus, agar mudah dimakan saat sariawan.
3. Tomat
Sayuran ini sering digunakan untuk penyegar pada makanan.
Kandungan Vitamin C dalam sayur tomat memang cukup tinggi, sehingga bisa menyembuhkan penyakit sariawan.
Anda bisa langsung santap bulat-bulat tomat tersebut.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Sakit Kepala, Dijamin Lebih Aman dan Ampuh Daripada Obat Di Apotik!
Bisa juga dibuat jus dan campurkan sedikit air lemon, agar rasa dan khasiatnya lebih manjur.
4. Bawang Putih
Bawang putih yang dikonsumsi tiap hari, memang bisa menyebabkan bau badan, bau mulut dan bau ketiak.
Tapi ternyata, zat anti inflamasi yang terdapat di bawang putih bisa membantu Anda untuk menyembuhkan sariawan di mulut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara penggunaan bawang putih ini juga sangat gampang,
Pertama haluskan bawang putih yang sudah di kupas,
Lalu oleskan bawang putih di bagian yang terkena sariawan.
5. Kunyit
Kunyit memiliki banyak vitamin yang dapat menjadi obat-obatan alami.
Cara penggunaanya, parut kunyit, lalu campurkan dengan sedikit air, aduk hingga mengental.
Baca Juga: Jangan Dibiarkan, Ini Deretan Makanan untuk Obat Kaki Lecet, Ternyata Ada di Rumah!
Kemudian oleskan deh ke bagian yang sakit.
Mudah bukan?
Makanan dan Minuman Penyebab Sariawan
Siapa sangka jika ternyata makanan dan minuman yang kita konsumsi bisa menyebabkan sariawan?
Dilansir laman valley ridge dental centre, berikut makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari karena bisa memicu sarawan seperti dijelaskan dalam artikel "Foods That Cause Mouth Ulcers".
1. Buah asam
Buah-buahan yang bersifat asam, atau terutama yang mengandung sitrus, dapat menyebabkan mulut pecah-pecah.
Nanas, jeruk, lemon, dan jeruk nipis adalah beberapa contoh buah dengan keasaman tinggi.
Sementara stroberi, khususnya, cenderung menyebabkan iritasi mulut.
Buah-buahan ini menyebabkan stres jaringan mulut dan dapat memperburuk gusi terutama bagi mereka yang memiliki mulut sensitif.
Baca Juga: Daftar Makanan untuk Obat Nyeri Sendi yang Ampuh Sembuhkan Penyakit dalam Waktu Sekejap
Jus apa pun yang dibuat dengan buah-buahan ini juga akan memiliki efek yang sama.
Pisang, semangka, dan apel adalah buah yang baik dimakan jika ingin menghindari sariawan dan abrasi gigi.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan sangat bergizi, tetapi ternyata bisa tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulut.
Asam amino L-Arginine dalam kacang-kacangan inilah yang berkontribusi terhadap sariawan.
Apalagi jika yang dikonsumsi adalah kacang asin, sebab natrium yang ada didalamnya bisa mengeringkan mulut dan menyebabkan lapisannya menjadi sedikit meradang.
3. Cokelat
Sariawan juga bisa muncul karena kita mengonsumsi cokelat.
Disebutkan bahwa mulut bisa saja cukup sensitif dengan salah satu jenis alkaloid yang ada dalam cokelat. Sehingga tubuh bereaksi dengan munculnya sariawan.
4. Makanan pedas
Makanan penyebab sariawan berikutnya yang perlu diwaspadai adalah makanan dengan rasa yang pedas.
Sama seperti kopi dan alkohol, makanan pedas mengandung zat asam tinggi yang mampu melukai dinding dalam mulut.
5. Makanan bertekstur keras
Makanan penyebab sariawan lainnya adalah makanan dengan tekstur yang keras. Contohnya, sayur mentah, kentang, roti panggang, dan lain-lain.
Untuk mengatasinya, kita bisa mengkombinasikan makanan itu dengan bahan lain yang melembutkan. Misalnya, butter dengan roti panggang.
6. Makanan yang membuat alergi
Secara singkat disebutkan alergi coklat. Jika ada makanan tertentu yang menyebabkan sariawan berulang kali, mungkin kita sedang alergi.
Coba catat makanan apa yang memicu sariawan. Bereksperimenlah dengan makanan yang dimakan setiap minggu.
Kurangi makanan tertentu dan tingkatkan dosis makanan lain.
Dengan cara ini, Anda bisa mengetahui bahan apa yang paling berbahaya.
Jika kita merasa kesakitan karena makan sedikit makanan tertentu, temui dokter untuk tes alergi.
7. Produk olahan susu
Susu dan produk olahan lain, seperti yogurt atau keju, berpotensi memunculkan sariawan dalam mulut.
Hal itu bisa terjadi karena reaksi tubuh.
Jika sariawan terus dialami, ada baiknya untuk menghentikan konsumsi susu, apalagi susu sapi.
Kita bisa menggantinya dengan susu yang terbuat dari bahan lain, misalnya, susu almond atau susu kedelai.
8. Kopi dan alkohol
Faktor lain yang dapat menyebabkan sariawan adalah konsumsi kopi dan alkohol berlebih.
Hal itu terjadi akibat zat asam yang terkandung dalam dua jenis minuman itu.
Untuk menghindari munculnya sariawan, kita perlu mengurangi jumlah kopi atau alkohol yang dikonsumsi.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan munculnya sariawan.
Baca Juga: Gak Perlu Perawatan Mahal, 4 Makanan untuk Obat Bekas Jerawat Bikin Wajah Mulus Bak Artis Korea
Dalam kebanyakan kasus, sariawan memang tidak berbahaya dan sembuh dengan sendirinya dalam 10 hingga 14 hari tanpa perlu pengobatan.
Namun, jika Anda sudah menghindari makanan-makanan ini, tapi sariawan masih muncul, cobalah untuk konsultasi dengan dokter.
Artikel ini telah tayang di Gird.id dengan judul, Ajaib, Tanpa Rasa Sakit, Sariawan Sembuh dengan 5 Makanan Enak Ini