Menu Diet Ala Amel Carla yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 13 Kg, Begini Caranya

By Marcel Mariana, Kamis, 26 Agustus 2021 | 13:25 WIB
Menu diet ala Amel Carla (Tribunnews.com)

Menu diet Ala Amel Carla

Amel Carla pun membagikan tips diet alanya yang ternyata gampang loh.

"Alhamdulillah aku turun lumayan banyak sih. Bukan harus kurus pengin sehat aja," kata Amel Carla ketika ditemui di kawasan Sentul, Bogor, Jawa Barat, belum lama ini.

Amel mengakui kalau dirinya sempat kesulitan menjalani program dietnya.

Namun, ia menemukan cara jitu, yakni mengurangi porsi makan dengan dibantu berolahraga.

Baca Juga: Menu Diet Defisit Kalori Supaya Berat Badan Turun Tanpa Tersiksa, Pas Untuk yang Kelebihan Berat Badan

"Dimasa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube. Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedahan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," jelasnya.

"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.