Usahakan untuk tidak minum jus jeruk dalam kemasan atau botol, bahkan jika kemasannya mengklaim bahwa itu 100 persen jus alami.
Akan selalu lebih baik untuk mengkonsumsi jus jeruk buatan sendiri, dibanding jus buah kemasan lainnya.
Kombinaskan dengan makanan lain
Sayangnya minum jus jeruk saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan.
Anda juga harus mengikuti diet yang sehat dan seimbang.
Ini adalah beberapa makanan yang dapat konsumsi bersamaan dengan jeruk:
1. Makan kacang-kacangan dan makan sayuran dan buah-buahan lain.
2. Jangan minum soda, atau kopi.
3. Pilih teh hitam atau teh hijau.
4. Hindari manisan.
Selamat mencoba untuk menurunkan berat badan dengan jeruk ya.