Penyebab rasa mual biasanya karena masalah pencernaan, saraf, hormonal, atau suatu kondisi tertentu.
Contohnya seperti pada wanita hamil, asam lambung naik, alergi makanan, perubahan hormon, sampai efek samping operasi.
Terdapat beberapa cara menghilangkan mual, salah satunya dengan obat alami dari makanan yang kita makan.
Makanan untuk Obat Penghilang Rasa Mual
Kendati tak mudah makan saat mual, namun tubuh perlu mengganti elektrolit yang hilang dengan tetap makan dan minum agar perut tetap nyaman.
Berikut beberapa alternatif makanan penghilang rasa mual:
1. Biskuit
Makanan bertepung seperti biskuit dan roti dapat menyerap kelebihan asam lambung dan menenangkan perut yang mual.
Pilih jenis biskuit yang tidak memiliki aroma tajam dan rasa yang kuat, agar tidak semakin mual.
Selain itu, makan secara perlahan-lahan agar tidak membebani perut yang sedang bermasalah.