Obat Saja Bisa Kalah, Minum Satu Sendok Minyak Zaitun di Pagi Hari saat Perut Kosong, Wanita ini Seumur Hidup Gak Perlu Mahal-mahal Beli Obat Pelangsing

Manfaat 1 Sendok Minyak Zaitun di Pagi Hari

Daripada kebanyakan minum obat, mending kita coba manfaat dari minyak zaitun ini.

Pasalnya, seperti dikutip dari WebMD, minyak zaitun diketahui mengandung lemak tak jenuh dan lemak jenuh dalam jumlah yang cukup banyak ketimbang minyak lainnya.

Apalagi jenis minyak zaitun murni yang kandungan antioksidan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berbicara mengenai khasiatnya, tahukah rutin konsumsi satu sendok minyak zaitun di pagi hari ternyata dapat membuat perubahan luar biasa pada tubuh kita.

Dilansir Nakita.ID dari Food.NDTV berikut manfaat yang akan didapatkan tubuh jika kita ruitin mengonsumsi satu sendok minyak zaitun atau setara dengan 15 ml minyak di pagi hari:

Baca Juga: Air Putih Sudah Biasa, Tapi Sudahkah Coba Minum Satu Sendok Minyak Zaitun di Pagi Hari? Perubahan Positif Ini Bisa Dirasakan

1. Detoksifikasi

Memanfaatkan minyak zaitun dengan lemon rupanya mampu membuat sistem pencernaan lebih bersih.

2. Kulit jadi sehat

Kulit sangat membutuhkan yang namanya antioksidan hingga vitamin E agar tetap sehat.

Dengan mencukupi kebutuhan tersebut maka kulit akan lebih mudah terhindar dari penuaan.