Dan semua fungsi baik itu ada pada minyak zaitun.
Jika ingin mencoba varian lain, kita tetap bisa menambahkan jus lemon pada campuran minyak zaitun.
3. Menurunkan risiko kanker usus
Minyak zaitun extra virgin disebut mampu mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh.
Ini artinya risiko terhadap kanker usus dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun.
Apalagi diketahui minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan yang cukup.
4. Menurunkan berat badan
Daripada mahal-mahal terus beli obat pelangsing, mending kita coba rutin minum satu sendok minyak zaitun di pagi hari.
Karena minum minyak zaitun ibu baik untuk membantu mengatur berat badan.
Minyak zaitun disebut memiliki kandungan asam oleat.
Di mana asam oleat ini dapat membantu mengontrol perasaan kenyang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.